Avtor: Urednik

Gube na obrazu so del mene in nosim jih s ponosom.

Ko sem prvič začela opažati gube na obrazu, me je kar malce stisnilo. Nisem ravno ‘drama queen’, ampak drobne linije okoli oči in ustnic, ki so iz dneva v dan postajale bolj opazne, so me iskreno zmotile. Zavedala sem se, da so gube na obrazu povsem normalen del staranja, a sem se vseeno vprašala, ali obstaja način, da jih nekoliko omilim. Ne zaradi drugih, ampak zaradi lastnega občutka. Tu je začela svojo vlogo igrati tudi estetika.

Najprej sem posegla po bolj kakovostni kozmetiki. Zamenjala sem kremo za obraz, izbrala tisto z aktivnimi sestavinami kot so retinol, vitamin C in hialuronska kislina. Učinki niso bili takojšnji, ampak že po nekaj tednih je bila koža bolj navlažena, mehkejša, obraz pa je deloval spočitejši. Gube na obrazu so ostale, a bile so manj opazne in takrat sem prvič občutila, kako pomembna je nega kože.

Gube na obrazu so del mene in nosim jih s ponosom.

Ni pa se končalo samo pri novi kremi. Začela sem bolj zavestno skrbeti zase. Več spanja, zaščita pred soncem, redno čiščenje obraza in predvsem nekaj trenutkov čistega miru vsak dan. Vse to ni izbrisalo gube na obrazu, je pa spremenilo moj odnos do njih. Postale so del mene, ne sovražnik, ki ga je treba na vsak način odpraviti.

Za nasvet sem se oglasila tudi pri dermatologu. Ni šlo za željo po drastični spremembi, bolj za radovednost. Povedal mi je, da nega kože ne pomeni popolnosti, ampak ravnovesje. Obstajajo postopki, ki lahko pomagajo, a nič ne nadomesti dobre vsakodnevne rutine. Več o koži in staranju najdete tukaj: https://www.plasticna-kirurgija.si/si/nega-koze-in-kozmetika/koza-in-staranje/.

Zame je nega kože postala način, kako skrbim zase. Ni samo v videzu, ampak v tem, kako se počutim. Gube na obrazu zdaj nosim z več miru, kot del svoje zgodbe, svoje izkušnje. In to je zame tista prava estetika: biti v stiku s sabo, s kožo, ki jo sprejmem in negujem z ljubeznijo.

Z leti sem začela bolj ceniti preprostost, tudi v videzu. Estetika mi danes pomeni več kot le lepo kožo; pomeni tudi urejenost misli, mir v sebi in skrb za malenkosti, ki ustvarjajo občutek celovitosti in notranjega ravnovesja.…

Pregled oči Maribor mi je razjasnilo marsikaj

Ko sem začela delati v svoji novi službi, sem se zavedala, da bom na računalniku po 8 ur na dan. Vedela sem, da bo ekran največji del moje službe in moram priznati, da me je tega bilo kar strah. Nisem vedela, kaj pričakovati in nisem vedela, kako se bo to odvijalo, saj sem seveda skrbela za svoj vid. Do sedaj sem vedno videla zelo dobro in pa seveda tudi v službi nisem imela nekih problemov z vidom. Definitivno pa sem se želela nekako zaščititi, saj si nisem hotela kvariti vida. Na spletu sem videla pregled oči Maribor. Seveda mi je to postalo zelo zanimivo in sem želela izvedeti kaj več.

Pregled oči Maribor mi je razjasnilo marsikaj

Pregled oči Maribor je bilo na koncu tudi nekaj, za kar sem se odločila in zato sem bila res zelo vesela. Ko sem prišla tja, so mi pregledali oči in hvala bogu še vedno vidim zelo dobro. Še vedno pa sem želela dobiti nekaj informacij oziroma nasvetov, kako bi si lahko zaščitila svoje oči, glede na to, da delam za računalnikom po cel dan. Rekli so mi, da si lahko kupim računalniška očala ali pa očala proti modri svetlobi. Pregled oči Maribor mi je seveda tudi omogočil, da si kupim kakšna očala in takoj so mi pokazali, katere opcije imajo.

Rezervacijo za pregled oči Maribor meet.si sem uredila prek spleta v minuti, kar mi je prihranilo čas in omogočilo termin, ki mi ustreza.

Računalniška očala me na začetku niso kaj dosti prepričala, saj vem, da ti malo tudi približajo ekran. To bi lahko na dolgi rok vplivalo na moj vid, zato sem se malo bolj nagnila na očala proti modri svetlobi. Na koncu sem se za ta očala tudi odločila in bila sem zelo vesela, saj se mi je zdelo, kot da nekako ščitim svoje oči pred neko res ogromno stvarjo, s katero se soočam res vsak dan. Verjamem, da mi bodo ta očala na dolgi rok res močno pomagala in tako bom lahko zelo lepo poskrbela za svoj vid, kar se le da dolgo.…

Poleti so tende za balkon idealne

Ker doma živimo v bloku, bi nam kakšna tenda za balkon še kako prišla prav, vsaj v popoldanskem času zelo močno sije sonce na naš balkon, posledično pa se pregreva tudi dnevna soba in celo stanovanje.

Poleti so tende za balkon idealne

Že ko smo gledali pri sosedih kako se oni borijo z vročino močnim soncem v poletnih mesecih, smo videli da jih imajo dosti postavljene kar tende za balkon. To, ali pa kakšne zavese. Pa vendar smo do sedaj tudi mi imeli zavese, ampak je bil vedno problem ko se zavese zaprejo, se na balkonu naredi komora in tako najbolj konju postane še bolj vroče kot sicer je. Zato smo pomislili da bi imeli tende za balkon ravno iz tega razloga, saj gre tenda nekako pod kotom in ne zapre popolnoma celega balkona, kar pomeni da zrak še vedno lahko kroži.

Čeprav sama nisem bila najbolj prepričana zaradi vetra, kar pa po drugi strani, ob grdem vremenu konec koncev niti nismo na balkonu. Za to me je morda skrbelo, da bi se tenda sproti zapirala, da se ne bi kdaj zgodilo da bi bilo močno neurje tenda odprta nas pa ne bi bilo doma. Tako mi morda tende za balkon niso bile najbolj praktične, so pa vseeno bile še najbolj učinkovite za preživljanje prostega časa na balkonu v poletnih mesecih. Čeprav sem tudi pomislila da bi morda lahko ob vsej tej tehnologiji, obstajala tudi takšna tenda za balkon, kje bi lahko imela daljinec tudi na telefonski napravi, preko wirelessa in tako bi lahko zapirala na daljavo tendo tudi v primeru če me ne bi bilo doma. Čeprav tudi v starih časih ko še niso imeli pametnih naprav, so mogli ravno tako biti skrbni in odpirati tende takrat ko so doma in preden so šli od doma so tende zaprli.

Hkrati pa so bili tudi morda bolj pozorni na vreme tako da verjamem da je vse stvar navade. Če razmišljate o nadgradnji balkona in želite preverjene rešitve, preprosto preverite ponudbo pri specializiranih ponudnikih tend in senčil.…

Konzervativa zoba je rešitev ki mi je prihranila marsikatero težavo

Obiski zobozdravnika niso bili zame nikoli nekaj prijetnega. Ta me je kar malo strašil, kar je nekako izhajalo še iz otroštva. Takrat so me skoraj vsi posegi boleli. Zaradi tega sem se začel prav izogibati pregledom tudi ko sem postal odrasel. Čeprav sem vedel, da to ni najbolje, sem poskušal za zobe čim bolje poskrbeti z rednim umivanjem in nitkanjem. A seveda to ni zadostovalo. Še vedno bi moral sproti obiskovati zobozdravnika, a sem to preprosto prestavljal, dokler ni bilo prepozno.

Konzervativa zoba je rešitev ki mi je prihranila marsikatero težavo

Tedaj se je začela tista bolečina, ki je postajala pogostejša in vse bolj boleča. Na koncu nisem več imel druge izbire, kot da se odpravim do zobozdravnika. Bolečin nisem več moral prenašati. Ko sem prišel do zobozdravnika, mi je ta razložil, da gre za začetno poškodbo zoba in da bo potrebna konzervativa zoba. Priznam, niti sanjalo se mi ni, o čem govori. Zadeva se mi je zdela, oziroma slišala, kot nekaj zelo resnega. Zato sem bil sprva malo zaskrbljen. A zdravnik mi je lahko rekel, da konzervativa zoba v bistvu pomeni nekaj dobrega. Gre namreč za poseg, ki je namenjen temu, da se zob ohrani in se prepreči nadaljnje širjenje težav. Tako bi se zob očistil poškodovanega tkiva, nato pa se zapolnil s posebnim materialom, ki ga zaščiti in okrepi. 

Tako me je to precej pomirilo, kajti videl sem lahko, da se bo zob na srečo ohranil, kljub temu, da so bile bolečine grozne. Zato sem bil zelo vesel, da ne bom rabil posegati po kakšnih opcijah, ki bi pomenile izgubo zoba in izdelavo zoben protetike. 

Ko pa se je začelo delo, oziroma konzervativa zoba, pa me na srečo ni bolelo nič, saj je vse skupaj potekalo preko lokalne anestezije. Zaradi tega je bil postopek neboleč in precej hiter, kar mi je tudi spremenilo moje mnenje o zobozdravnikih, oziroma tisti strah, ki sem ga imel. …

Zapletena organizacija dogodkov v sloveniji zaradi birokracije

Javna organizacija dogodkov v sloveniji, kot so koncerti, sejmi, športne prireditve ali festivali, je zahteven in večstopenjski proces, ki zahteva natančno načrtovanje, spoštovanje slovenske zakonodaje ter sodelovanje različnih služb in institucij. Uspešna organizacija dogodkov v sloveniji je plod dobre organizacije, pravočasnega pridobivanja dovoljenj ter učinkovite varnosti in logistike.

Prvi korak, ki ga zahteva organizacija dogodkov v sloveniji je izdelava natančnega načrta. Ta vključuje lokacijo prireditve, čas, predvideno število udeležencev, program, tehnične potrebe, varnostne ukrepe in morebitne zapore cest ali dostopov. Organizator mora dogodek prijaviti pristojni upravni enoti oziroma občini, kjer se bo dogodek odvijal. Prijava mora biti podana najmanj 15 dni pred izvedenim dogodkom, pri večjih in zahtevnejših prireditvah pa tudi več tednov ali mesecev vnaprej. Če bo dogodek potekal na javni površini, je potrebna vloga za uporabo javne površine. Poleg tega so lahko potrebna dodatna dovoljenja, na primer dovoljenje za začasno spremembo prometnega režima, ki je izdano s strani občinske uprave ali policije. Na večjih dogodkih morajo biti obvezno prisotne določene službe, ki zagotavljajo varnost in zdravstveno zaščito udeležencev. Za varnost poskrbi licencirana varnostna služba, kjer njihovi varnostniki skrbijo za red, preprečujejo nasilje in pomagajo policiji pri morebitnih incidentih. Skoraj obvezna in nujna je reševalna služba, ki mora biti prisotna povsod kjer poteka organizacija dogodkov v sloveniji, še posebej, če se pričakuje večje število obiskovalcev. Na dogodkih, kjer obstaja požarna ogroženost ali je predvidena uporaba pirotehnike, morajo biti prisotni tudi gasilci.

Zapletena organizacija dogodkov v sloveniji zaradi birokracije

Da pa vse poteka hitro in učinkovito poskrbi policija, ki ima nalogo skrbeti za red v okolici in na samem dogodku ter poskrbi za prometno varnost. Vsak dogodek je edinstven, zato so postopki lahko nekoliko razlikujejo. Pomembna je tudi usklajenost z zakonodajo o varstvu okolja (na primer zaradi hrupa), ter izpolnjevanje pogojev za strežbo hrane in pijače, če je ta del programa.

Zdaj vemo, da organizacija dogodkov v sloveniji zahteva več kot le dobro idejo. Potrebna je skrbna priprava, birokratska natančnost in sodelovanje s številnimi službami. Le tako je lahko dogodek varen, zakonit in nepozaben.

Več o izvedbi korporativnih dogodkov in teambuilding programih: https://www.greenvalleyglamping.com/slo/teambuildingi-in-zakljucene-zabave…

Zpiz se zdi daleč dokler ga ne rabiš

Priznam, zpiz je bil zame ena tistih kratic, ki sem jih dolga leta preprosto ignoriral. Nisem si namreč mislil, da mi bo tako hitro nasproti prišel zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje. Plačeval sem pač tiste davke, oddajal obrazce, ter imel v mislih, da nekaj pač šteje za pokojnino. Dokler nisem moral dejansko stopiti v stik z njimi, mi je bilo torej to precej tuje. 

A s tem sem se nekaj časa nazaj prvič srečal, ko sem moral preveriti pogoje za delno upokojitev enega izmed družinskih članov. Ta se je zatekel do mene, ter me prosil, če bi mu lahko pomagal pri teh rečeh. Zdelo se mu je namreč, da se jaz na takšne reči spoznam veliko bolje, kot on, tako da me je res prosil, če mu pomagam. Seveda pa nisem imel nobenih zadržkov, ter sem mu brez pomisleka priskočil na pomoč.

Zpiz se zdi daleč dokler ga ne rabiš

Tedaj pa se je moj stik z zpiz res začel. Sprva sem si mislil, da bo to le en obrazec, ki ga bo potrebno izpolniti, ter morda dva klica. A hitro je bilo mogoče videti, da gre za precej bolj kompleksen sistem. Razne zavarovalne dobe, manjkajoči prispevki, upoštevanje prekinitev, dodatni pogoji glede starosti, statusa in tako dalje. Vsega skupaj je bilo res ogromno. Na srečo pa je bila na voljo svetovalka, od katere sem lahko dobil kontakt preko zpiz. Ta mi je lahko pomagala, ter me vodila skozi vse procese. Sploh ne moram povedati, v kakšno pomoč mi je bilo to. Med tisto goro raznih reči za upoštevati, papirjev in okoliščin, sem bil čisto izgubljen. Tedaj mi je lahko ona vse razložila, ter mi omenila, na kaj naj bom pozoren.

Z njeno pomočjo pa mi je tedaj le uspelo urediti delno upokojitev za prijatelja, čeprav ni bilo lahko. Kljub mukam pa sem se iz tega tudi sam veliko naučil, kar mi je precej dragoceno. …

Kontrola kakovosti ima precej velik pomen

Ko sem pred leti začel voditi svoje podjetje, sem bil na začetku osredotočen predvsem na prodajo in iskanje novih strank. Moj največji cilj je bil torej na začetku predvsem dober marketih, ter da hitreje spravim izdelke na trg, da tako čim več prodamo. Iskreno povedano mi takrat kontrola kakovosti ni prišla na pamet, oziroma se na to nisem preveč osredotočil. Tedaj pa je prišel dan, ko sem spoznal, da bom moral na to dati nekoliko več poudarka.

Kontrola kakovosti ima precej velik pomen

To sem spoznal, ko smo nekega meseca imeli v podjetju rekordno število naročil. Vsi smo bili zaradi tega navdušeni, ter smo delali praktično noč in dan. Ampak ker smo hiteli, smo kar malo zanemarili preverjanje kakovosti izdelkov pred odpremo. Posledica je bila kar veliko število reklamacij. Stranke so se pritoževale zaradi napak, mi pa smo morali vračati izdelke, jih popravljati in pošiljati znova. Zaradi tega so se seveda povečali tudi stroški, ugled pa je kar malo trpel. 

Takrat smo si začeli zavedati, da bo kontrola kakovosti nekaj, na kar bomo morali biti nekoliko bolj pozorni. Ugotovili smo kar veliko. Kontrola kakovosti ni neka ovira ampak predvsem zaščita. Na ta način smo lahko prepričani, da bo vsak izdelek, ki ga odpošljemo, kvaliteten in z njim ne bo nič narobe. Zaradi tega je morala celotna ekipa razumeti, zakaj to delamo. Na ta način smo lahko res ustrezno skrbeli za kakovost, ter kontrolo opravljali na vsakem pomembnem delu proizvodnje izdelka. Zato smo tudi vzpostavili ustrezen sistem za kontrolo kakovosti, kjer nismo morali spregledati ničesar. 

Ko nam je to uspelo, ter je bil vzpostavljen ustrezen sistem, pa moram reči, da smo dosegli ogromno. Tistih reklamacij ni bilo več. Tako smo s tem nekako dobili nazaj tudi tisti ugled, ki smo ga malo izgubili, oziroma se nam je vsaj tako zdelo. Zato danes tega niti malo več ne zanemarjamo, ter je kontrola kakovosti ključen del naše proizvodnje. …

Košarkarski koši lahko močno vplivajo na igro

Že kar nekaj let sem sedaj zelo velik ljubitelj košarke. Zato pa se tudi sedaj že nekaj let odpravljam na rekreacijske igre košarke, ki jih igramo s prijatelji. Z osnovno šolo pa smo se dogovorili, da lahko koristimo njihovo telovadnico, tako da lahko med letom igramo dvoransko košarko. To pa je zelo prijetno, vendar pa vsako leto komaj čakam, da vreme postane malo boljše, ter se lahko preselimo na zunanje igrišče. 

Košarkarski koši lahko močno vplivajo na igro

Čeprav je bila košarka vedno zelo prijetna zunaj, na svežem zraku, pa je imelo naše igrišče eno precej veliko pomanjkljivost. To pa so bili košarkarski koši, ki so bili na temu igrišču. Ti so bili že kar nekaj let zelo slabi, saj so imeli kar nekaj napak. Najbolj pa je na igro vplivalo to, da so bili malo preveč oddaljeni od table. Čeprav pa se to ne sliši kot ne vem kaj, pa te lahko vseeno zmoti, sploh če si med letom navajen igrati na tiste prave koše v dvorani.

Zaradi tega pa smo že nekaj let “težili” občini, če bi lahko investirali malo denarja v igrišče, tako da bi bilo res takšno, kot se za gre. Po kar nekaj pregovarjanja in prošenja, pa nam kljub temu ni uspelo prepričati občine, da bi se košarkarski koši zamenjali. Zato pa smo se odločili, da reči vzamemo v svoje roke. Začeli smo zbirati denar, ter ga namenili v to, da se kupijo novi košarkarski koši. Ker pa nas je bilo navdušencev košarke kar nekaj, ter smo imeli vsi iste pritožbe nad koši, pa smo denar nabrali zelo hitro. Nato smo kupili nove koše, ter jih kar sami montirali na igrišče.

S tem pa smo lahko končno odpravili to težavo na našem igrišču, ki nas je že toliko časa mučila. Igra pa je bila s temi novimi košarkarskimi koši veliko bolj prijetna. …

Zobozdravnica Koper in boleč zob

Vsak, ki gre na dopust, res ne pričakuje, da ga bo bolel zob. No, jaz sem imela ravno to smolo, da me je na dopustu začel boleti zob. Kako sem bila jezna, ko sem se prebudila sredi dopusta in čutila močno bolečino. Lahko bi rekla, da me je prebudila ravno ta bolečina. Vsi dobro vemo, kako zelo lahko zob boli. Ker smo bili na morju v Kopru, nisem vedela, kaj naj naredim. Ali naj se vsedem v avto in grem domov k svojemu zobozdravniku, ali naj poiščem zobozdravika kar na obali. 

Šla sem na splet, odtipkala zobozdravnica Koper in videla, da bi lahko poklicala v nekaj ordinacij. Res nisem bila pri volji, da se vozim tako daleč domov. Veliko lažje bi mi bilo, če bi lahko šla k zobozdravniku na obali. Tako sem poklicala nekaj telefonskih številk in potem se mi je oglasila prijazna zobozdravnica Koper. Ko sem ji povedala mojo situacijo, jo je razumela in mi rekla, da lahko pridem do nje še isti dan. Kako sem bila srečna, da me je takoj sprejela. 

Zobozdravnica Koper in boleč zob

Še isto uro sem se uredila in šla. Zobozdravnica Koper me je prepoznala in me takoj sprejela. Poslušala je, kaj imam za povedati in potem preverila moj boleči zob. Povedala mi je, da bi se zob moral začeti zdraviti in če želim, da lahko kar začneva. Bolečino je potrebno rešiti, je povedala. Tako mi je zobozdravica Koper začela zdraviti moj boleči zob. Že dolgo nisem doživela, da bi kateri zobozdravik delal tako lepo, kot je delala ona. S tem, da me je zob bolel, nisem čutila tiste nadležne bolečine, ki jo ponavadi čutim. Presenečena sem bila nad njenim delom in ji ti tudi povedala. Zobozdravica Koper je bila hvaležna za te besede. 

Takšne izkušnje štejejo in prav rada bi, da zobozdravnica Koper bila moja moja osebna zobozdravnica. …

Pred opeklinami so delovne rokavice ščitile dedkove roke

Moj dedek je bil človek, ki je vse svoje delovno življenje preživel v železarni. Vsako jutro je vstal ob zori, si pripravil kavo in kos kruha z maslom in se odpravil na delo v ogromno železarno, kjer je vročina strojev in žarečega jekla postala njegov vsak dan celih 43 let.

Bil je ponosen na svoje delo in na vse, kar je ustvaril s svojimi rokami. Nikoli pa ni podcenjeval nevarnosti, ki so ga čakale pri takšnem delu. Na rokah je vedno imel delovne rokavice. Kot otrok sem ga pogosto obiskoval v železarni. Spomnim se, kako so me navdušili veliki stroji, iskre, ki so letele na vse strani in glasni zvoki, ki so odmevali po prostoru. Ampak bolj kot vse drugo so me vedno znova očarale dedkove roke, močne, hrapave od dela, na njih pa vedno delovne rokavice. Delovne rokavice so najpomembnejši del opreme, mi je nekoč dejal, ko me je učil o svojem delu. Roke imamo samo ene in če jih poškodujemo je vsega konec.

Pred opeklinami so delovne rokavice ščitile dedkove roke

S ponosom mi je pokazala svoje delovne rokavice, robustne, narejene iz debelega usnja ter z dodatnimi ojačitvami na dlaneh in prstih. Bile so že obrabljene, ponekod rahlo raztrgane, a še vedno so ga ščitile. Dedek mi je večkrat pripovedoval o nevarnostih v železarni. Enkrat je bil priča nesreči, ko njegov sodelavec ni nosil delovnih rokavic. Med premikanjem vročega jekla je z rokami za trenutek zdrsnil po kovinski površini in tako utrpel hude opekline. Takšne stvari se zgodijo v sekundi je na koncu pripovedi resno dodal. Zato se jaz nikoli ne ločim od svojih.

Ko se je dedek po dolgih leta upokojil mi je podaril par svojih starih delovnih rokavic in dodal, da naj te delovne rokavice spomnijo, da vedno paziš nase, ne glede na to kaj in kje delaš. Te rokavice imam še danes spravljene v svoji sobi. Dedkove rokavice so mi danes simbol marljivosti, previdnosti in ponosa na dobro opravljeno delo.…