Posteljnina na morju in samopostrežne pralnice

Ko greste na morje kampirat, potem veste, kaj točno vse morate vzeti s seboj. Najboljše si je narediti seznam vsega. Sama nikoli ničesar ne podvojim, kajti potem vsega niti ne bi spravila v moj avto. Tako je posteljnina samo ena in zgodilo se mi je, da sem jo prvi dan umazala tako zelo, da sem morala najti rešitev. 

Sprva sem jo skušala oprati kar v umivalniku, ampak sem hitro videla, da je posteljnina prevelika in da to ne gre. Tudi ljudje so me čudno gledali. Tako sem se spomnila, da obstajajo samopostrežne pralnice in se odpravila v mesto, kjer so jih imeli. S seboj sem vzela še kar nekaj drugih oblačil, brisač in kuhinjskih krp, kajti če že dam prati, potem bom dala prati več stvari.

Imeli so lepo samopostrežno pralnico, tako da je posteljnina bila res lepo oprana. Imeli so tudi sušilce, vendar jih nisem potrebovala, ker sem vse skupaj nesla nazaj v kamp, kajti posteljnina je imela čas ves dan, da se lepo posuši. 

Problem rešen!

Resnično pridejo prav samopostrežne pralnice, ampak kasneje sem zvedela, da smo imeli tudi v našem kampu pralni stroj, kjer si lahko opral oblačila. Če bi to vedela, bi se moja posteljnina prala tam, tako ne bi rabila v mesto. 

Še dobro, da sem to naredila in se na to spomnila, sedaj se še kako zavedam, da pa je le pametno, da je kakšna posteljnina na dopustu več, kajti zelo hitro se lahko umaže, polije in tako ostanemo brez, to pa ni prijetno. Sedaj vem, da bo pri meni posteljnina, ko bom šla na dopust podvojena, ker se res ne mislim ukvarjati s tem, da bom tudi naslednjič iskala pralne stoje, kje lahko perem perilo. 

Je pa zelo lepo slišati, da se posteljnina lahko opere v kampih, ker tako lahko greš na dopust bolj sproščen in miren. …

Čiščenje strehe ali nova strešna kritina za streho, ki ji manjka le lepši videz

Na srečo je strešna kritina naše strehe izjemno kakovostna glede funkcionalnosti, žal pa je po skoraj desetih letih že precej bleda. Letos smo se začeli malce pogovarjati, kaj bi naredili glede tega, ker nas že vse malce moti, saj je naša hiša posledično videti kar zelo žalostno. Kdo bi si misli, da se kaj takega lahko zgodi in da je tako moteče.

Me je pa presenetilo, ko sem po naključju prišla do informacije, da se streha lahko le pobarva, tako se strešna kritina ne potrebuje menjavati, dodatno pa to pomeni nižji strošek. Tako, da sem se odločila mano bolje to raziskati. Prvo sem iskala nekoga, ki je to že storil, da mi lahko iz prve roke pove svojo izkušnjo. S tem sem moram priznati imela kar srečo, saj je od sodelavke sestrična ravno lansko leto naredila točno to. Poleg tega pa se je še odločila, da bo strešna kritina popolnoma druge barve in izpadlo je tako vrhunsko, da se nikjer nič ne vidi, da je bila tam prej druga barva. Prejela sem seveda tudi kontakt izvajalca, ki jim je to naredil, ker se mi ni zdelo smiselno, da iščem sama, če imam odlično priporočilo.

Naslednji dan sem poklicala predlagano podjetje, jim povedala, kaj si želimo, ter se dogovorila za ogled strehe v naslednjem tednu. Vse, kar smo si zamislili, da bi naša obnovljena strešna kritina imela, je bilo izvedljivo, ponudbo za izvedbo sem pa prejela še isti dan. Moram reči, da je ponudba tako ugodna, da jo bomo lahko verjetno izvedli v roku šestih mesecev in prav veselim se.

Kar ne morem verjeti, kako je iz prvotnega nelagodja tako hitro prišla odlična rešitev. Vsi smo namreč pričakovali, da bo situacija rešljiva le z menjavo strehe, v kar pa vsekakor ne bi šli samo zaradi videza. Sedaj pa imamo izjemno ugodno ponudbo za to, da bo prenovljena strešna kritina pravi balzam za oči, kar pa pomeni, da bo izvedba kmalu tu.…

Menjava delovnega mesta in glukozamin sta očetu lajšala bolečine v kolenih

Oče mi je zaupal, da ga po službi bolijo kolena. Opravlja stoječe delo in se tudi po več ur naenkrat ne usede. Predlagala sem mu naj poskusi glukozamin, saj sem prebrala veliko pozitivnega. Tudi nekaj mojih prijateljev, ki se ukvarja s športom redno jemlje glukozamin in so zelo zadovoljni z njim. Očetu sem rekla, da bom šla v lekarno in ali potrebuje še kaj. Rekel je, da naj mu kupim še:

  • Obliže
  • Protibolečinske tablete
  • Zobno pasto

Vsedla sem se v avto in očetu odpeljala glukozamin in ostale reči. Pričakal me je na vratih in povabil na čaj. Vsedla sva se za mizo in se pogovarjala o njegovem delu in bolečinah v kolenih. Zaupal mi je, da ga bolijo že kar nekaj časa. Žal se med službo ne more vsesti in odpočiti, zato komaj čaka, da poskusi glukozamin v upanju, da se bo počutil boljše. Iz vrečke sem vzela vse stvari in mu pomagala pri branju navodil. Vzela sem glukozamin v obliki kapsul, saj mi je le-te priporočila farmacevtka. 

Očetu sem takoj podala kapsulo in kozarec vode. Najin klepet sva nadaljevala še kakšno uro, nato pa sem se odpravila proti svojemu domu. Veselila sem se pogovora z njim, saj se nisva videla že nekaj časa. Po kakšnem tednu sem ga poklicala in vprašala ali redno jemlje glukozamin in kako se počuti. Povedal je, da ga jemlje redno in, da je v službi zaprosil za drugo pozicijo, saj je bil že v letih in ni mogel več toliko stati. 

Nadrejeni mu je z veseljem ugodil, saj je tudi njega že skrbelo za očetovo zdravje. Po službi se je odpravil na krajši sprehod do sosednje vasi in se tako rahlo razgibal. Še vedno je redno jemal glukozamin in po mesecu dni se je njegovo počutje zelo izboljšalo. …

Ali res sladkorna bolezen ovira človeka

Dan danes veliko ljudi potoži, da je njihova težava sladkorna bolezen, a se mi zdi, da jih je veliko na meji oziroma se meja, ki pove, da ima človek sladkorno bolezen iz leta v leto manjša. 

Sedaj mislim, da je meja 7,1. Včasih je bila meja višja. Sicer sladkorna bolezen, kot hujša oblika, nastopi šele, ko se vrednosti povzpnejo nad 12. Ne poznam veliko ljudi, ki bi imeli to bolezen oziroma, da bi bilo tako hudo, da bi jemali tablete ali inzulin, zato težko povem, kako zelo bolezen vpliva na kakovost življenja. Definitivno ni enako, kot če si zdrav, vendar, ko je sladkorna bolezen v lažji obliki, življenje poteka nemoteno. Oseba lahko opravlja vsa dela, kot jih je opravljala pred boleznijo. Malo se moramo prilagoditi in spoznati svoje telo in potrebe, da znamo odreagirati, po drugi strani pa ni kaj bistveno drugače.

Težko je za tiste, ki imajo napredno stopnjo in njihovo življenje sladkorna bolezen nekoliko ovira. Ne smejo se preveč naprezati, paziti morajo, kaj jejo in imeti pri sebi vedno nekaj sladkega, da lahko pojedo, ko jim pade sladkor. Predvidevati morajo, kdaj bodo jedli in kdaj si bodo dali inzulin, tisti, ki si ga morajo vbrizgati. 

Poznala pa sem človeka, ki mu je sladkorna bolezen onemogočila gibanje. Imel je grde rane na nogah in je moral zelo paziti, da se rane niso razširile, saj bi le to pomenilo, da lahko ostane brez nog. 

Zelo težko je reči, ali sladkorna bolezen ovira ali ne življenje sladkornega bolnika. Vse je odvisno od stopnje bolezni, potem, ali človek je tablete ali si celo vbrizgava inzulin. Obstajata tudi dve stopnji bolezni, ki so različne glede na to, ali je sladkorna bolezen dedna ali je nastopila zaradi drugih zdravstvenih težav in debelosti. 

Če zaključim, bi rekla, da sladkorna bolezen vpliva na kakovost življenja posameznika. Zdravje je potrebno ceniti.
…

Collagen kot odličen prehranski dodatek

Collagen na trgu velja za odličen prehranski dodatek, saj koži lahko ponudi to, kar ji primanjkuje. Lahko rečemo, da je jemanje kolagena ena od najboljših zadev, ki jih lahko naredimo za ohranitev mladostne, lepe, čvrste ter privlačne kože.

Dokazano je, da ima collagen vrsto koristi za našo kožo. Spodbuja torej mlajši videz kože, izboljšuje prožnost ter vlažnost, gladkost kože z zmanjševanjem številnih mikro reliefnih brazdic, izboljšuje rezultate dermakorekturnih postopkov za povečanje sinteze kolagena in ne nazadnje collagen izboljšuje videz globokih gub.

Kaj dokazano uničuje collagen v našem telesu

Znani so mnogi dejavniki, ki lahko izčrpajo ravni kolagena v našem telesu. Če se boste dejavnikom, ki jih bomo omenili v nadaljevanju izogibali, lahko izjemno dobro in učinkovito vplivate na mladosten izgled vaše kože oziroma telesa.

Raziskave so dokazale, da collagen v telesu lahko zmanjšujemo z uživanjem velikih količin sladkorja. Prav tako se collagen zmanjšuje, če kadite, se izpostavljate sončnim žarkom, ne nazadnje so za to lahko krive tudi nekatere avtoimunske bolezni. Te namreč povzročajo nastanek protiteles, ki so ciljno usmerjena na kolagenska vlakna.

Od kolagena sta odvisni elastičnost ter prožnost vaše kože

Ravno collagen je torej tisti, ki najbolj odloča o tem, ali bo vaša koža dovolj prožna pa tudi elastična. Naša koža je sestavljena iz treh plasti. To so povrhnjica ali epidermis, dermis in maščobno tkivo oziroma podkožje. Pri tem je dobro poudariti, da collagen predstavlja kar 75 % volumna dermisa.

Dermis je torej plast, ki nam omogoča temelje za kožo. Ta del kože je tesno povezan ter vpleten v elastičnost ter prožnost same kože. Glavna sestavina dermisa je torej kolagen. Za lepo kožo je torej ključnega pomena vzdrževanje normalne ravni kolagena v dermisu. Ključni gradniki collagena pa so prolin, glicin, alanin ter hidroksi prolin.

Sicer pa ne smemo pozabiti omeniti še pomembnega dejstva, da 30 % vseh telesnih beljakovin predstavlja collagen.…

Kovinska kritina je izjemno trdna in popolnoma odporna na raznovrstne vremenske vplive

Kovinska kritina je ena od najbolj priljubljenih vrst strešnih kritin. Ponaša se namreč s številnimi prednostmi. Je izjemno trdna ter povsem odporna proti raznovrstnim zunanjim vplivom. Za kovinske strehe je znano, da so dovolj gibljive, da se lahko dobro obranijo tudi proti potresu.

Priljubljenost pa si je kovinska kritina pridobila tudi s tem, ker je njena montaža zelo ekonomična, preprosta ter relativno hitra. Pločevina je na sploh za streho zelo kakovosten material. Cenjena je tudi med krovci oziroma strokovnjaki za strehe. Cena pločevine za strešno kritino je glede na svojo kakovost ter vzdržljivost izjemno dostopna. Lahko rečemo, da s strešno kritino iz pločevine za svoj denar dobite največ. Na trgu vam je na voljo kovinska kritina v različnih barvnih odtenkih, s pripadajočimi obrobami, ki prinašajo maksimalni možni estetski učinek.

Najučinkovitejša odpornost kovinske kritine proti toči

Ena od največjih prednosti, ki vam jih lahko ponudi kovinska kritina, je njena visoka odpornost proti padavinam pa tudi njena izjemna trajnost. Nekatere tovrstne kritine so na objektih postavljene že več kot sto let, a se jim to še zdaleč ne pozna.

Znano je, da so proizvajalci strešnih kritin iz kovine med prvimi pričeli proizvajati številne dodatne elemente – za zagotavljanje zračnega kanala, zaščite. Prednost dodatnih elementov je lahko izjemno velika. Pri kovinskih kritinah jih dandanes uporablja večina krovcev. Vse pogosteje pa se dodatni elementi uporabljajo tudi pri drugih vrstah kritin.

Je torej za vas kovinska kritina primerna? Vedno morate imeti v mislih, da prav vsaka streha predstavlja sistem. Na sploh lahko rečemo, da je v prvi vrsti najpomembneje, da si izberete dobro in dovolj kakovostno kritino. Ta mora biti ustrezno nameščena ter pritrjena. Imeti mora odprt prezračevalni prostor, toplotno izolacijo, paropropustno folijo, parno zaporo. Vsekakor pa je ena od boljših izbir zagotovo tudi kovinska kritina.…

Ko imamo problem, ker je potrebno odmaševanje kuhinjskega odtoka

Ste že kdaj bili v tej situaciji, ko je bilo potrebno odmaševanje kuhinjskega odtoka in niste vedeli, kako rešiti zadevo, koga v bistvu poklicati. No, ta problem smo imeli mi, ko se nam je odtok zamašil in mož ni poznal nikogar, ki bi nama lahko pomagal, kajti bil je tujec v mojem kraju, ker je živel prej čisto drugje.

Poklical je svojega prijatelja iz svojih krajev in ta mu je svetoval nekoga, ki se na te odmaševanje kuhinjskega odtoka spozna. Mož je hotel prvo rešiti sam, vendar ni uspelo. Prvo, ko je s cevjo probal prebiti blokado, mu je celo voda stekla, a takoj, ko smo začeli uporabljati kuhinjski odtok malo bolj, voda ponovno ni odtekala. Tako sem mu povedala, da bo potrebno strokovno odmaševanje kuhinjskega odtoka, ker je nekaj narobe. Še ni popustil in ponovno je on hotel rešiti zadevo sam.

Spet jo je rešil za dva dni in spet je voda ostala v koritu. Jaz sem bila že čisto živčna, ker mi to enostavno ni bilo všeč, ker sem potem jaz imela veliko več dela, on tega ni čutil, ker ni kuhal. 

Tako sem se razjezila in šla v akcijo sama, poklicala sem nekaj ljudi in našla strokovnjaka za odmaševanje kuhinjskega odtoka, za katerega sem povedala tudi njemu, ker sem hotela, da je tisti dan doma. Mož je malo nergal, kot češ da bi lahko to rešili bolj poceni, sama pa sem imela že vsega preko glave. Vedela sem, da mora odmaševanje kuhinjskega odtoka narediti nekdo, ki se na te stvari spozna in ima pravo orodje za to. Kako bo rešil zadevo moj mož, če nima niti pravega orodja za odmaševanje kuhinjskega odtoka, ker je potrebno imeti določeno orodje, da se zamašena ovira prebije. Jaz sem rešila zadevo, na žalost je večkrat tako, da jo rešim jaz. …

Kje kupiti rabljena vozila Hyundai, Fiat ali Citroen v salonu rabljenih vozil

Že kar nekaj časa razmišljam o menjavi avtomobila. Zanimajo me rabljena vozila Hyundai, Fiat in Citroen, zato si večkrat ogledam, kakšen oglas in spremljam ponudbo. Pa vendar bi rad pogledal več vozil na enkrat, ne da se za vsakega vozim na drug konec Slovenije.

Prav s tem namenom me zanima, ali v katerem salonu ponujajo rabljena vozila teh znamk. Iščem namreč en manjši avto, za vožnjo po mestu, do službe, trgovine … V bistvu ga bo vozila žena, saj imamo doma še Peugeota, ki nam služi kot družinski avto, ko gremo na izlet, na morje …

Po drugi strani bi pa tudi zamenjal staro za novo, torej bi naš star avto, zamenjal za novejšega. Zato iščem salon, kjer prodajajo rabljena vozila in je možnost menjave staro za »novo«, v tem primeru novejše. Sicer si avtomobile ogledujemo že kar nekaj časa in sem seznanjen s ponudbo in cenami na tržišču, ampak me moti to, da bi si vsak avto, ki me zanima, moral iti, pogledate skoraj na drugi konec Slovenije. Par smo jih šli tako pogledati in si naredili izlet, ampak razočaranje, ko avto vidiš v živo, je veliko. Zato bi rabljena vozila rad videl na enem kupu, da se lažje odločiš. Tudi če je mogoče malenkost dražji, odtehta strošek poti, ki ga zapraviš v primeru, da rabljena vozila gledaš po celi državi. Pa še kak evro bi v salonu dobili nazaj, za naš stari avto, kar pri fizični osebi ni mogoče, razen, če bi ravno iskali slabši, starejši avto, kar pa je skoraj nemogoče.

Ko sem tako malo spraševal okoli, kje bi lahko pogledal rabljena vozila na enem mestu, sem dobil informacijo, da obstaja salon v sosednjem mestu. Z ženo sva se usedla v avto in kar zapeljala do omenjenega salona. Res so imeli na voljo rabljena vozila Hyundai, Fiat in Citroen in to ravno nekaj takšnih manjših modelov, kot smo jih iskali.…

Totalne proteze, da ali ne?

Kaj so totalne proteze in kako poteka nameščanje, sem morala izvedeti v zelo kratkem času. Ni mi preostalo drugega, kot da se podam na lov za informacijami s področja zobne protetike. Ker sem se pred nekaj dnevi znašla v popolnoma neznanem položaju, sem se odločila, da na kratko povzamem celotno situacijo. Krivec, da sem se lotila raziskovanja področja zobne protetike, je pravzaprav moja babica. Po opravljeni kontroli pri svojem zobozdravniku me je nemudoma poklicala, saj je želela izvedeti, kaj si mislim o totalnih protezah. Zobozdravnik je namreč ocenil, da so njeni zobje slabi in da bi na njenem mestu začel razmišljati o nameščanju totalne proteze, ki bi sedela na njeni čeljusti.

Nameščanje totalne proteze ni lahka odločitev, kar vam je verjetno jasno? Preden oseba sprejme odločitev, da se znebi vseh zob v svoji čeljusti, je treba narediti veliko preiskav, zbrati dovolj informacij o samem posegu in podobno. Da ne omenjam, da je nameščanje totalne proteze finančni zalogaj, sploh za nekoga, ki je že upokojen. Se strinjate? Priznati moram, da me je babičin klic zelo presenetil. To je verjetno čutila tudi po barvi mojega glasu. Ker ji nisem mogla ponuditi odgovora o totalni protezi, sem se odločila, da v nekaj dnevih raziščem to področje oziroma se posvetujem še z drugimi zobozdravniki.

Drugo mnenje je namreč vedno dobrodošlo. Skoraj vsi zobozdravniki so mi povedali, da pacienti totalno zobno protezo dobro sprejmejo in da pri samem posegu še niso naleteli na težave. Poudarijo pa, da težavam ne moremo uiti, saj je telo zelo nepredvidljivo. Ljudje smo si med seboj popolnoma različni, zato se tudi telo lahko odzove drugače. Zavedam se tveganja, s katerim se bo soočila moja babica, v primeru, da se odloči za totalno protezo. Ker pa je njeno finančno stanje dokaj nestabilno, bo morala na nameščanje totalne proteze še nekoliko počakati. Žal nekaterih stvari ne moremo rešiti v trenutku.…

Tudi brisače so lahko lepo darilo

Velikokrat imamo problem, ko želimo kupiti prijatelju ali prijateljici darilo, še posebej, če ne vemo, kaj si pravzaprav želijo in potrebujejo. Sama sem upokojenka in imam skromno pokojnino, tako moram še kako paziti, da pridem čez mesec. Če ima kdo od mojih najbližjih rojstni dan, pa jim kupim vedno brisače Pecastory, ker mi je to najlažje in najbolj praktično.

Velikokrat sem že premišljevala, če bi kupila kaj drugega, a ker nimam denarja, druge poceni stvari niso tako praktične kot pa brisače Pecastory. Nazadnje je praznovala moja dobra vnukinja. Njo sem imela najrajši, hotela sem ji kupiti kaj lepega, pa je vse bilo tako drago, da sem ji na koncu kupila brisače, ker drugega nisem bila zmožna. Tokrat je praznovala 20 let in sem hotela, da bi ji podarila nekaj lepega. Ko je prišla k meni, sem ji dala darilo, seveda brisače, kar malo mi je bilo nerodno. 

Njen odziv pa je presenetil, ker je bila tako zelo vesela. Povedala mi je, da je šla zadnjič v trgovino, da bi si kupila brisače, ker jih nima, pa so ji bile predrage. Tako je bila mojega darila še posebej vesela, jaz pa sem bila vesela, da ji je bilo všeč. To je moja vnukinja, vedno tako prijazna in skromna. Z njo se večkrat ob kavici ure in ure pogovarjava, ona mi pove svoje težave, jaz pa ji skušam z nasveti pomagati. Vedno me posluša.

Ko je odhajala, ni pozabila na brisače Pecastory, skrbno jih je pospravila v vrečko in sem mi še enkrat lepo zahvalila. Tako sem spoznala, da so vseeno moje skromne brisače lahko lepo darilo, ki nekomu polepša dan, jaz sem tokrat polepšala dan vnukinji, ona pa ga je meni. Vedno je pripravljena pomagati, kadarkoli jo potrebujem, nikoli ne reče, da nima časa. Jaz pa ji bom še naprej kupovala brisače, ker vem, da ji vedno pridejo prav.…