Kardiološki pregledi so lahko zagotovilo našega kardiološkega zdravja

Sedaj sem se že kar nekaj časa odločeval, ali bi se odpravil na kakšen kardiološki pregled. To pa zato, ker je v naši družini bilo v preteklosti že kar pogosto, da je kdo imel težavo s srcem, kar pa je v nekaterih primerih tudi vodilo v srčno kap. Tako pa sem tudi vedel, da so lahko srčna obolenja povezana z genetiko, kar pa je pomenilo, da odvečna previdnost ni bila odveč.

Zato pa sem se res odločil, da bodo kardiološki pregledi odlična preventiva, saj bom tako lahko zagotovil, da s srcem nimam težav, oziroma če bi jih imel, bi lahko pravočasno temu primerno ukrepal.

Tako pa me je v odhod na kardiološki pregled spodbudilo to, ko sem en dan čutil nekolikšen čuden občutek okoli srca. Takrat, v tistem obdobju, pa sem kar veliko razmišljal o temu, torej zgodovino srčnih težav v naši družini, tako da je bil ta neprijeten občutek verjetno podzavesten. Vseeno pa nisem želel tvegati, ter so me zato čakali kardiološki pregledi, saj so kardiološki pregledi edino zagotovilo, ki nam lahko pove, ali je kaj narobe ali ne. 

No tako pa je res sledil kardiološki pregled, kjer pa so mi opravili EKG test, ki pa je zelo pogost test, ki ga imajo kardiološki pregledi, oziroma je zanje značilen. Tukaj pa so mi predvsem izmerili kakšne napake pri bitju srca, kar bi lahko bil za razlog tistega občutka, ki sem ga imel.

Kardiološki pregledi so lahko zagotovilo našega kardiološkega zdravja

Po nekaj dodatnih drugih testih, pa se je izkazalo, da je bilo moje zdravje srca takšno, kot bi moralo biti in da zato ni bilo nobenega razloga za skrb, kar pa me je zelo potolažilo, saj sem bil tedaj že kar nekaj dni zelo živčen glede tega. Tako pa so me kardiološki pregledi lahko zelo dobro pomirili, saj sem tako dobil zagotovilo za moje srčno, oziroma kardiološko zdravje.…

Prvič po dolgih letih spet na smuči

Pa je prišlo leto, ko sem spet iz garaže prinesel mojo smučarsko opremo. Sedaj je minilo kar nekaj let, ko so smuči bile pospravljene v kot, ker je moje življenje bilo čisto drugačno. Imel sem leta, ko sem neprestano delal. Želel sem uspeti v službi in privarčevati nekaj denarja. Potem pa je prišlo leto, ko je moje telo potrebovalo oddih od vsega tega. 

Prvič po dolgih letih spet na smuči

Bila je ravno zima, ko sem čutil, da moram imeti čas tudi zase. Tako sem se spomnil, kako rad sem smučal in se odločil, da bom to zimo preživel na smučiščih. Ker pa je minilo nekaj let odkar sem stal na smučeh, sem se odločil za inštruktorja smučanja. Ker nisem vedel, kako hitro bom osvojil smučanje, sem se odločil, da bom sproti videl, koliko ur učenja smučanja potrebujem. 

Ko sem prvič po tolkih letih prišel na smučišče, me je bilo kar malo strah. Premišljeval sem samo to, kaj sem se odločil in če sem se odločil prav. Ko je do mene pristopil inštruktor smučanja in začel razlagati, kako se bova učila, sem se sprostil. Imel sem občutek, kot da sem se vsega spomnil. 

Prvi metri smučanja, so bili negotovi, potem pa sem imel občutek, kot da se je moje telo spomnilo smučanja in sem začel uživati. Tako sem potreboval samo 2 uri učenja in sem znal. Tako sem to zimo presmučal veliko kilometrov in zahvala gre k dobremu inštruktorju, ker me je znal podpreti in vzpodbuditi, da je smučanje en sam užitek in da jaz to zmorem. Zaradi dobrega inštruktorja lahko rečem, da spet smučam in se počutim nekaj let mlajši. Smučanje je res užitek!…

Robotska kosilnica me je prihranila veliko dela

Že odkar pomnim, ko smo se z družino vselili v našo hišo, sem imel vedno odpor do košnje naše terase. To pa zato, ker smo imeli res zelo veliko travnato površino okoli hiše, kar pa je zahtevalo kar nekaj časa, da sem jo lahko celotno pokosil. Prav tako pa je v poletni sezoni, travo potrebno kositi tudi na vsak teden dni, ali pa na slaba dva tedna.

Robotska kosilnica me je prihranila veliko dela

No zato pa sem se odločil, da bom poiskal kakšno alternativno rešitev, da bi se lahko izognil temu delu, za katerega konec koncev tudi nisem imel pretirano veliko časa, saj sem v mojemu podjetju imel kar nekaj dela, ter tako nisem imel tako veliko časa za razna opravila.

Takoj pa mi je na misel padla robotska kosilnica, ki bi me lahko povsem razbremenila tega dela. Zato pa sem si malo ogledal različne robotske kosilnice, ki so danes na trgu. Hitro pa sem opazil, da je lahko danes robotska kosilnica, že zelo napredna, kar pa me je zelo presenetilo, saj je skoraj vsaka robotska kosilnica delovala na sistem GPS. 

Tako pa bi lahko zgolj naložil podatke na robotsko kosilnico, katere površine mora pokositi, ter bi nato delo opravila čisto sama. No to pa me je do te mere navdušilo, da sem brez večjih premislekov kar kupil svojo robotsko kosilnico.

No ko pa sem jo dobil, pa sem jo moral takoj preizkusiti, ter sem bil nad izidom zelo navdušen. To pa zato, ker je bila robotska kosilnica tako napredna, da je imela tudi to funkcijo, da če bi se med košnjo izpraznila, bi se sama vrnila na polnilno postajo, ter se napolnila in nadaljevala delo, kjer je končala. No to pa mi je sedaj prihranilo kar nekaj časa in pa predvsem skrbi, tako da sem se lahko sedaj fokusiral na ostale projekte in pa opravke.…

Milo za otroke

Ko govorimo o otrocih se moramo zavedati, da je potrebno še posebej paziti kaj kupujemo. Sama sem bila v dilemi, kakšno milo naj kupim za svojega sina. Tako sem se odločila za naravno. Nikakor nisem hotela kupiti industrijsko milo, kajti zavedala sem se, da je otroška koža zelo občutljiva. 

Našla sem na spletu naravno milo, ki je bilo narejeno iz:

  • oljnega izvlečka ognjiča,
  • kokosovega masla,
  • mangovega masla,
  • babassu masla,
  • mandjevega mleka.

Ko sem prebrala, da je milo naravno in za otroke, ki imajo občutljivo kožo, sem se odločila za nakup. Moram vam povedati, da je milo res dobro. Ko sem prvič okopala mojeg sina in v vodo dodala to milo, je bil tako občutek, kot tudi vonj prijeten. Takoj sem vedela, da sem kupila dobro milo. Od takrat naprej vedno kupujem to milo, zakaj bi kupovala nekaj drugega, če pa sem z tem milom zelo zadovoljna. Mamice smo še posebej pozorne, ko gre za naše malčke, kaj kupujemo. 

Milo za otroke

V trgovini je polno otroških mil, zato je še toliko težje izbrati pravo. Če ne veste kaj točno bi kupile, se prej pozanimajte, tudi zaposleni v prodajalnah bi vam morali znati svetovati. Če naletite na prodajalko, ki vam ne bo znala razložiti, potem raje poiščite drugo. Lahko pa si tudi sami vzamete nekaj časa in preberete deklaracijo, na kateri pišejo sestavine. 

Milo za otroke naj bo naravno in nežno za njegovo kožo. Nikar ne kupujte navadnih mil, vedno morate paziti, da je milo namenjeno za otroke, kajti drugače lahko razdražite njegovo kožo, kar pa ne bo v redu. Malčki potrebujejo nego kože, zato vprašajte za nasvet pedijatrinjo, tudi ona vam bo znala povedati, katero milo je primerno za vaše malčke. Meni so najboljša čisto naravna mila, ki jih kupujem o ljudi katerim zaupam. Zato zaenkrat ne bom spreminjala, kajti pri nas doma imamo fantastično naravno milo. …

Imunoterapija je zelo revolucionaren postopek za boj proti raku

Kot že najbrž vsi vemo, je danes zelo pogosta bolezen, ki je tudi zelo nevarna in prizadene skoraj da vsakega tretjega človeka, rak oziroma rakavo obolenje. Tako pa je najbolj pogosta oblika raka pri moških, rak na prostati, pri ženskah pa rak na dojkah, katera prizadeneta ogromno ljudi.

Na srečo pa se je skozi zadnja leta razvilo kar nekaj različnih posegov, ki nam lahko pomagajo premagati to bolezen. Eden izmed takšnih posegov, ki nam pomaga premagati rakavo obolenje, pa je imunoterapija. 

Imunoterapija pa je predstavljala kar revolucionarno metodo med raznimi metodami, ki zdravijo raka. To pa zato, ker načeloma zdravljenje raka temelji na temu, da se uniči rakave celice. Pri temu, pa se z raznimi postopki, kot je kemoterapija, uničijo tudi zdrave celice, kar pa nato zelo izčrpa telo. Tako pa imunoterapija temelji na temu, da z raznimi zdravili krepimo imunski sistem, ter se nato telo samo s svojim imunskim sistemom bori proti raku in pa rakavim celicam, ter se pri tej metodi ne uničujejo zdrave celice, kar pa je super za lažje prebolevanje raka.

Imunoterapija je zelo revolucionaren postopek za boj proti raku

Seveda pa je tukaj potrebno, da se raka zazna čim prej, dokler se še ni tako razširil, saj se rak lahko razširi na prav vsak predel našega telesa. Tako bo imunoterapija najbolj učinkovita, kadar imamo opravka z bolj majhnim rakom, kjer se rakave celice še niso uspele razširiti na preveč predelov po telesu.

Imunoterapija pa se začne po navadi tako, da telesu damo protitelesa, katera bodo najprej pomagala zavirati rakave celice, kar pa bo preprečilo prehitro širjenje. To pa je, kot smo že prej omenili, ključnega pomena za uspešno zdravljenje pred rakom.

Tako pa je danes imunoterapija postala eden izmed najboljših postopkov za zdravljenje raka, ter pusti tudi najmanj posledic na telesu, ko se to pozdravi, torej se uničijo vse rakave celice, ter zelo malo zdravih celic.…

Cnc rezkar v naši družinski delavnici

S septembrom sem začela obiskovati srednjo lesarsko šolo. Delo z lesom me je od nekdaj veselilo. Pravzaprav je to poklic, ki se v naši družini prenaša iz generacije v generacijo. Moj oče je bil lesar prav tako se je z izdelavo lesnih izdelkov ukvarjal tudi moj brat. Z navdušenjem sem opazovala s kakšno spretnostjo obdelujeta les. Znala sta narediti prav vse – od igrač, polic, posode in še mnogo več.

V garaži hiše imamo tudi delavnico, kjer se je nedavno pojavil nov stroj: cnc rezkar. Sama sprva sploh nisem vedela, kaj je ta naprava s tem zanimivim imenom in za kaj se uporablja, ampak njegov nakup je bil očetu in bratu v pravo veselje. “Poglejte cnc rezkar, vstopamo v novo generacijo predelave lesa in izdelave lesenih izdelkov, premikamo meje na področju te stroke!” sta govorila z navdušenjem in ob tem mahala z rokami. Meni je bilo vedno bolj blizu ročno izdelovanje lesenih izdelkov, nekako mi je enostavno bolj domače. Všeč mi je, da les začutim z lastnimi rokami, presodim kakšna je njegova tekstura in se nato odločim, v katero obliko ga bom poskusila spraviti. Vsaka vrsta lesa ima svoje specifike in ni primera za vsak izdelek, zato si moramo vzeti čas, se poučiti in dobro premisliti, kaj lahko naredimo iz njega. A kljub svojim stališčem in prepričanjem verjamem bratu in očetu.

Cnc rezkar v naši družinski delavnici

Verjamem, da je cnc rezkar lahko zelo zanimivo orodje, če ga znaš pravilno uporabiti. Na spletu sem poiskala videje o njegovem delovanju in vstopila v proces učenja o tehnologijah današnjega stoletja. Prav tako se bom pozanimala, če imajo cnc rezkar morda v šoli. Veselim se poti na katero stopam in verjamem, da bo izredno poučna. Četudi je moj odnos z lesom nekoliko drugačen in mi je ročno izdelovanje še vedno bistveno bolj domače pa je učenje vedno zabavno. Sklenila sem, da sprva za informacije o tem, kako deluje cnc rezkar povprašam brata in očeta, nato pa se bom dodatno pozanimala še pri profesorjih in profesoricah v šoli. …

Kajak mi je bilo v zelo veliko veselje trenirati

Z šolo smo imeli nekega dne športni dan, kjer pa smo se s kajaki spustili po Ljubljanici. Tisti dan pa mi je spremenil športno življenje, saj sem se takrat zaljubil v kajak, ter sem se tudi odločil, da je to šport, katerega bi z veseljem začel trenirati. Tako pa sem se nekaj tednov ali mesecev po tistemu športnemu dnevu, odpravil do kluba, kjer so trenirali kajak in kanu, ter sem se prijavil na učne ure za kajak.

Tako pa so začeli moji treningi, katere pa sem imel zelo rad, ter sem komaj čakal prav vsak dan, ko sem imel treninge. Treniral pa sem tri krat do štirikrat na teden, odvisno od terminov, ki so jih imeli na voljo. Po enem letu, pa sem že nekoliko izpopolnil tehniko, do te mere, da sem se lahko začel udeleževati tekmovanj, kjer pa mi je šlo relativno dobro.

Tako pa sem skozi svoj čas treniranja lahko treniral na mnogih progah po celi Sloveniji, kjer pa mi je bilo kajak na Soči še najbolj všeč, saj je bila voda zelo divja, ter je imela ogromno ovir, kar je pomenilo, da te je v kajaku dobesedno metalo naokoli, kar pa je bilo zelo zabavno in pa adrenalinsko.

Problem pa je nastopil, ko sem končal s srednjo šolo, ter sem se vpisal na fakulteto. Ker sem odšel na študij matematike, ki pa je zahteval ogromno časa tudi izven faksa, sem se moral na žalost posloviti od kajaka, saj preprosto ni bilo več časa, da bi se lahko aktivno ukvarjal s treningi, zraven pa še študiral matematiko. 

Kajak mi je bilo v zelo veliko veselje trenirati

Sedaj pa se še vedno kdaj odpravim na kakšen kajak, ter odveslam par prog, vendar je to bolj rekreacijsko in pa med poletno sezono. Še vedno pa mi je to v velik užitek in mi je občutek, ko se usedem v kajak zelo nostalgičen.…

Že drugo leto imamo napihljiva igrala najem Koper za sinov rojstni dan

Že v lanskem letu smo sinu za rojstni dan najeli napihljivo igralo. Ker je bil tako navdušen, smo se letos spet odločili za napihljiva igrala najem Koper. Za njih smo se odločili zato, ker živimo na morju in ker imajo res zelo veliko izbiro. Letos je izbira še večja in komaj čakam, da si sin izbere.

Že drugo leto imamo napihljiva igrala najem Koper za sinov rojstni dan

Ko sem prvič najela igralo, sem se malo bala, kako se bodo otroci razumeli na igrali, da ne bi prišlo do poškodbe. Otroci se radi prerivajo in skačejo in si res nisem želela, da pride na rojstem dnevu do kakšnega zloma. Vendar so napihljiva igrala najem Koper iz trpežnega materiala in imajo vse potrebne certifikate, ki zagotavljajo varnost. Brez tega igrala sploh ne bi najela. Seveda obstaja nekaj pravil, ki se jih moramo držati, da je varnost zagotovljena. Potrebno je paziti, koliko otrok je na igralu. To sporočijo napihljiva igrala najem Koper za vsako igralo posebej, odvisno kako veliko igralo najamemo. Potem se morajo otroci preden gredo na igralo obvezno sezuti. S čevlji ne smejo skakati po napihljivem igralu. Zraven ne smejo imeti nobene hrane ali pijače. Tisti, ki nosijo očala, je fajn, da jih pred tem snamejo. Ker so bilo otroci oziroma prijatelji mojega sina stari okoli sedem let, smo jih seveda imeli ves čas pod nadzorom. Nikoli ne veš, kaj se lahko otroci spomnijo.

V lanskem letu so napihljiva igrala najem Koper pripeljali in napihnili zaposleni v podjetju. Letos pa smo se odločili, da to naredimo kar sami. Moj mož je to z veseljem pripravil. Sin si je izbral veliko igralo, ki je imelo več poligonov. Tako so se otroci lahko tudi spuščali navzdol. Odločili smo se, da bomo igralo imeli dva dni. Bilo je poletje, otroci so imeli počitnice in naj uživajo celoten vikend. Zelo smo zadovoljni, kako kvalitetna so napihljiva igrala najem Koper in tudi glede njihove organizacije.…

Pohodništvo je odlična telesna aktivnost ki krepi tudi um

Ena izmed najbolj fleksibilnih in priljubljenih oblik rekreacije v naravi je pohodništvo. Gre za dejavnost, ki združuje mnoge ljudi z istimi interesi za gibanje, raziskovanje in odkrivanje naravnih lepot na lastne oči. Pohodništvo nam tako omogoča pobeg od vsakodnevnega stresnega življenja, kar ga naredi super hobi za sprostitev. 

Poleg pobega od stresa, je pohodništvo odlična dejavnost za ohranjanje telesnega zdravja. Med pohodom se aktivirajo mnoge različne mišice, ki nam krepijo telo in posledično tudi imunski sistem. Sprehajanje po naravi pa nam pomiri in zbistri um, kar nam posledično zmanjša stres in izboljša koncentracijo in vse splošno počutje. To pa naredi pohodništvo odličen hobi in šport za zbistritev uma in telesa. 

Poleg tega pa lahko z sprehodi po naravi odkrijemo številne čudovitosti narave. Sprehodimo se lahko do raznih jezer, rek, gorovji, gozdov in podobno, kjer se pozna narava, na katero ni vplival človek in tako blesti v naravni neokrnjeni lepoti. Prav tako lahko v takšni naravi opazujemo številne živali, ki se zadržujejo na takšnih predelih, saj človeška roka ni imela tako velikega vpliva.

Pohodništvo je odlična telesna aktivnost ki krepi tudi um

Če smo nekoliko bolj resni z pohodništvom lahko odkrijemo tudi razne nove kraje in poti. Ne glede na to, ali gre za bližnje hribe ali pa oddaljene kraje, lahko najdemo neskončno različnih poti, kako priti do cilja. Na teh poteh pa lahko najdemo nove kotičke narave, ter odkrijemo izjemne razglede na neokrnjeno naravo. 

Pohodništvo je tako lahko tudi odlična družbena dejavnost, ki nas povezuje z drugimi ljudmi, ki imajo iste interese in so ljubitelji narave. Skupaj z prijatelji in družino se lahko odpravimo na skupne pohode in delimo izkušnje ter užitek v pohodu med sabo. 

Pohodništvo je torej odličen hobi ki nam sprosti um, med tem pa izvajamo fizično aktivnost, ki je odlična za naše telo in nam tako krepi imunski sistem. Ne glede na naše izkušnje in zmogljivost, lahko vedno najdemo kakšno pot, ki bo najbolj primerna za naše sposobnosti.…

Uporabljala sem lubje v zdravstvene namene

Uporabljala sem lubje v zdravstvene namene

Imela sem zdravstvene težave s kožo, ki se jih nikakor nisem mogla rešiti. Moji stari starši so mi svetovali, da naj si naredim kopel, kjer se doda lubje v vrelo vodo. Ker sem že sprobala razne kreme in niso pomagale, sem sedaj rekla, da probam tudi kopel. Nabrala sem v gozdu hrastovo in brezovo lubje, ki naj bi blagodejno delovalo na kožo. Pripravila sem si kopel in sem bila najmanj dvajset minut v zdravilni vodi. Nekaj tednov nisem videla nobenega učinka. Po treh tednih pa se je začela moja luskavica vidno zdravit. Največje težave sem imela s kožo na lasišču. Tam sem imela toliko luskavice, da mi je padala na ramena. Izogibala sem se oblačil črne barve, ker je izgledalo kot, da imam zelo veliko prhljaja. Bilo mi je nerodno. Koža na lasišču je tudi zelo srbela in sem se ves čas praskala.

Pomagalo mi je predvsem brezovo lubje ampak sem dodajala tudi hrastovo lubje v kopel. Kopala sem najmanj tri krat na teden, če sem le uspela. Za to sem si morala vzeti čas ob službi in otrocih. Res je luskavica povezana tudi s stresom in sem imela večje težave, ko sem imela v službi večje težave. Kljub vsem zdravilom in kremam nisem imela uspeha. Gre za bolezen, ki je dedna. Šele z nasvetom od mojih starih staršev sem si bolezen olajšala. Sedaj imam sicer še vedno luskavico na lasišču, na telesu pa je izginila. Upam, da bom z uporabo kopeli, kjer dodajam lubje, uspela rešiti problem tudi na lasišču. Lasje so se sicer popravili.

Sedaj pa je minilo od tega tri leta. Res sem redno uporabljala kopeli in se držala tudi redne zdrave prehrane. Vem, da se nikoli ne bom rešila te bolezni ampak sem si jo vsaj olajšala. Hvaležna sem nasvetom mojih starih staršev, da si mi priporočali tako uspešen recept.…